Kom over et innlegg i en gruppe på Facebook, hvor det var postet en oppsummering av treningsåret som hadde gått. Logga meg inn i min egen treningsdagbok med en gang og kunne jaggu få frem tilsvarende statistikk selv! tidligere har jeg bare fulgt med på månedsoversikter, og evt tatt ut og sammenlignet like treningsøkter for å se fremgang mv...
I 2011 har jeg hatt 178 treningsøkter (ihvertfall med pulsklokke), fordelt på ca 278 timer. Det vil vel si trening i gjennomsnitt annenhver dag det? Og jeg har forbrukt svimlende 105067 kcal!!
Jeg bruker en helt greit pulsklokke fra Polar, av typen RS300X. I tillegg har jeg en overføringsdings (Flowlink), slik at treningsdata overføres til en treningsdagbok hos Polar. Jeg synes ihvertfall det er en god motivasjonsfaktor å følge med på treningsøktene, og kunne sammenligne øktene i ettertid. Har også vurdert en GPS-mottaker for pulsklokka, men hittil har jeg klart meg mer enn bra nok med RunKeeper-app'en.
Blir spennende å sammenligne treningsresultatene for 2011 med 2012! :-)
3 kommentarer:
Får du den pulsklokka til å funke med Mac? Jeg kjøpte en polar rs800-et-eller-annet til øyvind i julegave men den er visst ikke kompatibel med Mac. Så da blir den antakelig bytta i en fra garmin...
Merethe: ja, min funker mot Mac'en. Tror ikke det var noe annet enn at jeg måtte laste ned Mac-versjonen av Polar WebSync (programmet for overføring).
Fant programvaren her: http://www.polar.fi/en/support/downloads/Polar_WebSync_Software?product_id=7796&category=downloads
Hvilket operativsystem kjører dere på Mac'en? programvaren krever Intel Mac OS X 10.5 (Leopard) eller nyere...
Åh. Øyvind har visst testa litt. Problemet er at hans klokke bruker infrarød overføring (ikke USB) og Mac støtter visst ikke infrarød
Legg inn en kommentar