Mer ski, og mer protein...

Som tittelen på innlegget tilsier så har det blitt mer skitur siden sist. Har til og med gått til anskaffelse av et par nye ski i dag, men får de ikke før tidlig til uka - ferdig preppa... vi sjekka først de lånte skiene mine på G-sport, om de "passa" til meg. Og det gjorde de definitivt ikke! hele skien går nedi bakken, det vil si at jeg får altfor godt feste (= null gli) og at smurningen slites fort av, de var rett og slett for myke for meg og egentlig mest egnet for barn! Kjøpte også nye staver, for jeg holdt noe vanvittig hardt i de jeg hadde forrige tur (har helt ordinær stropp). Merka umiddelbart forskjell på dagens tur, da med annen type stropp og staver. Slappa mye mer av i armene og brukte nok stavene mer riktig.
I dag har vi gått hundeløypa, over i lysløypa mot Høgås og deretter tilbake til Botnestua via lysløypa - og det uten et eneste fall! *stolt* stod til og med i Plutseligbakken! er mektig imponert. Blir ny tur i morgen, kanskje til Løkenseter?

Bildebevis! Trine på ski, ved Botnestua...

Vel hjemme var det planlagt med hjemmelaget blomkålsuppe og sprøstekte baconterninger oppå. Skal si det smakte godt! og dessert litt utpå kvelden var oppskjært frukt (banan, eple, pære og blåbær), toppa med en dæsj vaniljekesam og med hakkede mandler og sjokolade på toppen... Mmmm!! :-)

Frukt, bær, vaniljekesam og hakkede mandler + sjokolade.. mmm!

Ellers har jeg lagt til mer proteiner i kosten denne uka, har fått noen nye favoritter gitt. Cottage cheese blanda med litt mager kesam fungerer veldig bra som base for det meste. Har som jobbfrokost hatt den blandingen med litt hakkede mandler over (bare 3-4 stk) og et eple i biter. Blir igrunn litt riskremaktig! :-) lunsj har enten vært salat med kylling eller tunfisk, og egg eller en cottage cheeseblanding med skinkebiter, nøtter og eple. Littegrann jobb er det jo, men mesteparten gjøres klart kvelden i forveien - så da blir det faktisk mindre jobb enn å lage en haug med matpakker i gryotta. Vekta viser mindre enn forrige uke allerede, og det selv med litt annen treningsuke enn planlagt, og en ikke helt etter boka ettermiddag i går med stress og pizza... men det viser vel at jeg har et godt kosthold ift vektreduksjon, og at slike utskeielser ikke "ødelegger" en hel uke. Kjekt å få det bekreftet. Lurer på hvordan det hadde gått om man var helt "nazi" hele tiden jeg? neeeei, man skal tross alt leve også. Og det å bytte ut matpakke med litt "utradisjonell" lunsj/mellommåltid vil jeg ikke kalle ekstremt, bare variasjon.

Min helgehandel til venstre, gubbens til høyre... hvem er ekstrem?