Tittelen på blogginnlegget er et kjent uttrykk som jeg synes klinger veldig godt! Bruker det ofte som en motivasjonsboost under trening. :-)
Hadde i dag ei intervalløkt på tredemølla for første gang på en goooood stund, og selv om farten var mye lavere enn sist og beina føltes stive som stokker etter torsdagens PT-økt - så gjennomførte jeg likevel så hardt jeg kunne. Mulig jeg burde klart mer mens det sto på for etter 4x4 kjørte jeg litt hardt+stigning vs lett+flatmark i ca 15 min som en slags nedtrapping. Note-to-myself til neste gang er å prøve å gi jernet enda mer.
Men er ihvertfall godt igang med programmet fra påske, og holder planen! Kjenner det godt på kroppen og på det mentale planet at jeg er på rett kjør i forhold til treninga igjen - det gjør utroooolig godt! Har noen "ukurante" uker foran meg som må planlegges godt for at jeg skal klare å få inn de riktige øktene i løpet av treningsuka, men satser på at det går bra. :-)
PS: bildene er hentet fra ulike Facebookgrupper som omhandler trening...
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar